Post Icon

Противопоказания к массажу и гимнастике

Массаж и гимнастика противопоказаны:
• при всех острых лихорадочных заболеваниях;
• при тяжелых формах гипотрофии (атрофия);
• при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи,подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, пемфигус,импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и т. д.);
• при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью и болезненностью костей;
• при рахите в период разгара и при остром течении болезни с явлениями гиперестезии;
• при гнойных и других острых артритах, туберкулезе костей и суставов;
• при врожденных пороках

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ХОДИТЬ?

Первые шаги – один из радостных моментов в жизни малыша и его родителей. Как научить ребенка ходить? Когда малыш готов к освоению этого умения, а когда нет? Нужно ли покупать ребенку обувь и ходунки? Попробуем разобраться!

Все дети такие разные, поэтому и ходить они начинают каждый в свой срок. Обычно это происходит к году или в один год с небольшим. Но бывает и более позднее освоение этого умения. В некоторых случаях этому препятствует банальный страх или проблема с опорно-двигательным аппаратом.

Когда у ребенка достаточно сильные мышцы, он встает, опираясь на мускулы ног. Он поднимается и неуверенно раскачивается. Задача родителей, деликатно подхватить малыша за попку и подмышки и предложить ему поползать. Таким образом кроха тренируется вставать. Ещё одной задачей малыша и родителей является научиться опускаться на четвереньки из вертикального положения. Однако, если малыш в вертикальном положении стоит не на полной ступне, а на цыпочках, то ходить ему ещё пока рано.

Как только ребенок научается стоять, многие родители горят желанием помочь малышу, подхватывают его и начинают пешие прогулки по комнате. Это очень неправильно. Если Вы всё же удерживаете своего любимого принца или принцессу, то делайте это не за руки, а удерживайте тело малыша, чтобы не создавать излишнее напряжение.

Вы только представьте себе, как интересен наш мир для юного исследователя! Он спешит познавать окружающее и из-за этого начинает вставать на цыпочки. В последствии, это приводит к повороту стопы во внутрь. Поэтому важно помогать малышу, осваивать его первые шаги и делать это правильно.

Хорошо помогают в освоении ходьбы предметы и игрушки, за которые можно держаться и передвигать. Например, большая игрушечная машинка.

Многие считают, что ходунки – это отличная штука, развивающая у ребенка умение ходить самостоятельно. Но, по мнению многих врачей и физиологов, ходунки – это бесполезная или даже вредная штуковина. Ходунки ребенка ограничивают. Если он устал, то он не может изменить положение тела. Такая стимуляция неблагоприятна для его спины и позвоночника. Если в Вашем арсенале приспособлений всё же есть ходунки, то используйте их тогда, когда Вам нужно как-то занять ребенка и потратить время на себя. Однако, продолжительность пребывания малыша в ходунках не должна превышать 60 минут в течение дня.

Вместо ходунков приобретите лучше малышу обувь. У обуви должна быть достаточно твердая пятка и открытый или закрытый носок. Наличие супенатора у обуви не обязательно до 2-3 летнего возраста.

Обувь жестко фиксирует ножку и способствует правильной постановке стопы. Если малышу не нравится ходить в башмачках, то скорее всего это свидетельствует о том, что он не готов ещё к хождению.

Удобная одежда и подгузники так же играют не последнюю роль в освоении ходьбы и ползания. Они должны быть достаточно удобными, не стесняющими движения.

Умение ходить – это способность, данная каждому от Бога. Всё, что остается родителю, только помочь и поддержать малыша похвалой. И, конечно же, запечатлеть первые шаги в семейной летописи.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА СИДЕТЬ

Обычно малыши начинают сидеть в возрасте 8 – 10 месяцев. Каждый ребенок индивидуален, поэтому у каждого свой темп развития. Если малыш хорошо переворачивается со спинки на животик и обратно, то это означает, что скоро он освоит сидение.

Родители очень часто допускают ошибку, приучая ребенка сидеть, когда нужно внимательно наблюдать к чему, к освоению каких новых умений он готов. Если у ребенка нет никаких отклонений в развитии, то он обязательно сядет, поползет и начнет ходить. Просто нужно набраться терпения и помочь карапузу в освоении этих умений.

Когда ребенок готов к освоению сидения, он сам может становиться на четвереньки и раскачиваться в этом положении. Родители могу помочь малышу, когда он стоит на четвереньках, легонько покачивать его назад и вперед, придерживая за бедра.

Если ребенок поворачивается на бочок и опирается на одну ручку, то это так же свидетельствует о том, что кроха ещё ближе приблизился к этапу сидения.

Когда ребенок научился сидеть, обратите внимание, как он это делает? Если из позиции на четвереньках он садится так, что его тело оказывается между ножек, аккуратно пододвиньте их под него. Так будет не только правильно, но и красиво.

Очень часто во многих семьях взрослые торопят развитие и уже в 4 месяца сажают ребенка в подушки. Малышу очень сложно находиться в таком положении. Во-первых, потому, что для этого нужно иметь сильные мышцы рук и спины. Во-вторых, не сформированы естественные изгибы позвоночника. И в-третьих, центр равновесия ещё только созревает вместе с мозгом и центральной нервной системой. Лишь тогда, когда ребенок прошел все этапы моторного развития, к 8-9 месяцам он способен ощутить равновесие, а до этого не стоит усаживать кроху.

Для укрепления всех мышц помогающих ребенку освоить сидение и ползание очень хороша гимнастика на мяче.

Массаж по возрасту, гимнастика и плавание – все эти мероприятия укрепляют и физически развивают ребенка подготавливая его к освоению новых умений.

Присаживать малыша можно уже с 5-6 месяцев. Следите за тем, чтобы это было непродолжительно по времени. Если ребенок в коляске начинает поднимать корпус, чтобы увеличить площаль обзора, то не мешайте ему находиться в этом положении.

Приучайте малыша сидеть постепенно, не торопите его и Вы непременно увидите положительный результат совместного труда.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0
Post Icon

КАК НАУЧИТЬ МАЛЫША ПОЛЗАТЬ?

Запись на массаж и лечебная гимнастика.

Ползание – это интересный и увлекательный процесс для малыша. Сколько нового открывается для него! Поэтому приготовьтесь поползать вместе с ним, помогая ему освоить это важное умение.

У каждого малыша свой темп развития. Кто-то готов к ползанию научившись сидеть, а для кого-то необходимо ещё какое-то время для освоения этого умения.

Обращайте внимание на то, как Ваш малыш ползет, как держит плечи, бедра и ступни.

Сначала ребенок должен научиться держать упор на локотках. Например, когда вес находится на одном локотке, а другая рука в этот момент исследует игрушку. Тоже самое и с ножками. Они должны сгибаться Правильно, когда одна нога согнута, а другая распрямлена. Таким образом у малыша будет более устойчивое положение при освоении ползания.

Ещё одно очень хорошее упражнение. Положите малыша на свои колени, одной рукой удерживая его тело в области крестца. Если мышцы рук и плечевого пояса у ребенка достаточно сильные, то он сможет удерживать свое тело в упоре на ладонях, а так же брать расположенные рядом с Вами игрушки. Следите за тем, чтобы малыш не заваливался вперед и вся нагрузка приходилась на плечевой пояс.

В процессе ползания у ребенка задействуются мышцы плечевого пояса, мышцы спины, ног и боковые мышцы. Если ребенок стоит на четвереньках и удерживает спинку параллельно полу без прогиба, это значит, что он физически силен и готов к освоению ползания. Если малыш стоит на четвереньках, но прогибает спинку, похлопайте ему легонько по животику и он напряжет мышцы спины.

Когда ребенок уверенно упирается на ручки и удерживает их в упоре на ладони, это свидетельствует о сильном плечевом поясе.

Когда ребенок упирается на одну руку, а другой пытается взять игрушку означает, что боковые мышцы готовы достаточно укрепились в процессе физического развития.

Очень часто, когда ребенок учится ползать, родители замечают, что он раскачивается и пятится назад. Это правильно! Ему ещё сложно скоординировать движения и удержать равновесие. Это норма!

Для развития такого умения, как ползание очень хороши простые упражнения. Возьмите диванный пуф и предложите ребенку переползти через него.

Можно построить небольшой тоннель, в конце которого, как приз будет лежать любимая игрушка, или сидеть зовущая и улыбающаяся мама.

Ползать на много интереснее, когда есть желанная цель. Располагайте игрушки впереди и сбоку от малыша. Так ему будет удобнее хватать игрушки, да и укрепятся глубокие группы мышц..

Некоторые родители гордятся тем, что их ребенок не ползал, а сразу начал ходить. Да, такие случаи не редки. Возможно, в отдельном, конкретном случае - это неплохо, но в целом, ползание – физиологичный и естественный процесс развития ребенка. В процессе ползания укрепляются важные группы мышц прямым образом влияющие на формирование осанки. Поэтому учите малыша ползать и получайте от этого массу позитива и пользы для здоровья!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Комментарии0